Q便秘能吃糖吗
女 26岁 2021-04-29
描述：
我平时比较喜欢吃甜的东西，但是最近这几天有一点便秘，想问一下在便秘期间能够吃糖吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
在便秘期间是可以适当吃糖的，但是一定要注意避免多吃，甜的东西如果吃比较多，有可能会加重肠胃的负担，甚至有可能会加重便秘的症状。
在出现便秘症状之后，可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维食物可以促进胃肠道的蠕动，比较有利于帮助消化吸收。
如果便秘不是很严重，可以适当的喝一些蜂蜜水，可以起到滋润肠道的效果，便秘比较严重的情况下，可根据医嘱使用开塞露帮助通便。
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