Q乌鸡炖什么能补气血

2020-09-27

描述：

乌鸡炖什么能补气血

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

乌鸡炖黄芪以及枸杞和红枣等食物能补气血，乌鸡可以起到益气补血的作用，还有滋养肝肾的功效，也有助于提高免疫力，在炖乌鸡的时候，适当放些有助于益气养血的食材，通常能够提高补气血的效果，但是在采取中药的时候，也需要听从医生的指导。气血不足通常会引起面色苍白，还有可能会伴有头晕乏力，不仅可以通过改善饮食的方法进行调理，也可在医生的指导下应用补气血的药物调。