Q经常性便秘如何治疗？

女 50岁 2019-08-11

描述：

我平时排便非常困难，有时好几天都不排便，甚至最长的时间有时候45天才会排便，想问一下医生经常性的便秘该怎么治疗呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

经常性的便秘还称为习惯性便秘，或者功能性便秘，指长期的慢性功能性便秘，慢性便秘表现为排便次数减少，每周排便少于3次、粪便干硬和（或）排便困难，排便费力、排出困难或有排便不尽感。建议可以服用一些润肠通便的药物，或者可以进行腹部的热敷，或者是按摩来处理，促进肠道的蠕动，平时饮食注意要清淡一些，一定不要吃辛辣刺激的食物，还有油腻的食物，可以多吃一些水果蔬菜，早晨起来可以空腹喝一杯水，平常还要适当的运动。