Q总是勃起有什么解决办法

男 21岁 2019-01-26

描述：

没有了工作和学业的压力，我比较清闲，但我发现最近总是勃起，而且不分场合，我想问问总是勃起有什么解决办法？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的现状，再结合你的年龄，是你精力最旺盛的时候，说明你精力充沛。所以经常勃起很正常，建议你不要有很大的精神压力，如果手淫得当，在平时要养成良好的个人习惯，没事多出去走走参加户外运动，或者与朋友交流，多交一些新朋友，养成良好的作息习惯，注意多休息，不要熬夜，过度疲劳，生活要规律，如果老是想自慰，可以找心理咨询师做一个心理咨询，对这方面有很大的效果，另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈，时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。