Q散光值多少在正常范围之内

男 17岁 2019-07-06

描述：

最近因为感觉看东西的时候有些模糊去医院检查了一下，测出散光75度，想问一下散光值多少在正常范围之内？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

如果是生理性的散光，在100度以内都是正常的，因为散光大多数都是从出生就开始有的，而且100以内的散光对于眼睛的发育也是没有影响的。所以如果度数低于100度，不需要佩戴眼睛。如果您存在视疲劳的话，那么不管度数是多少，都是需要散瞳验光来佩戴一个合适的眼睛进行矫正。但如果散光度数过高，可以先佩戴度数低的眼睛然后慢慢升高，到最后升高到适合自己眼睛度数的眼镜。要注意用眼的习惯和姿势，可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，多向远处望，辛辣甜腻等刺激性食物尽量不要吃。