Q高血脂饮食如何防止血管堵塞

2020-08-25

描述：

高血脂饮食如何防止血管堵塞

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血脂患者可以通过均衡合理的搭配饮食结构来防止血管堵塞。可以适当的增加粗粮的摄入，可以多吃些谷类薯类等食物。同时要严格避免高糖，高油腻，高脂肪食物的摄入，否则会导致高血脂的症状越来越严重。可以每天适当的食用一些水果和坚果类食物，能够起到一定的控制血脂的作用。每天饮用一些金银花茶或菊花茶等可以降血脂的茶叶，对于控制高血脂也有很好的效果。