Q睡着了为什么会抖一下

2022-07-28

描述：

睡着了为什么会抖一下

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡着了抖一下可能是生理性因素或病理性因素造成的。

若患者长期劳累或失眠，睡眠前期会产生肌阵挛，或者深度梦境造成肢体反射，也就是睡着了抖一下的症状。其次，若患者电解质紊乱、贫血、低血糖等病理性因素，引发夜间大脑缺血缺氧，也会引发睡着了抖一下的症状。若是生理性因素引发的，患者要保证充足的睡眠，不要熬夜。如果是病理性因素引发的，尽早前往正规医院就诊，对症治疗。

平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。