Q有什么办法减少遗精次数

男 18岁 2019-01-06

描述：

我上高三了，总是担心在学校遗精，那样会很麻烦，如何避免在学校遗精。有什么办法减少遗精次数？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

按照你所描述的症状，建议你可以去当地正规医院做个检查，找准病因，有针对性的进行治疗，平时要养成良好的生活习惯，没事多出去走走，参加户外活动，比如散步，慢跑，瑜伽，打羽毛球等方式转移自己的注意力，增强自己的体质，建议你平时可以多吃一些固精的药物，养成良好的饮食习惯，忌食辛辣刺激性的食品，多吃一些清淡助消化的，比如新鲜的蔬菜水果，男性进入青春期以后，由于性器官的发育及体内激素的作用，偶尔遗精是正常的。说明你肾气充足，如中医所说“精满自缢”，不用太担心。