Q顺产后便秘严重怎么办

2025-06-16

医生回答：

顺产后便秘严重可通过调整饮食、适当运动和必要时使用药物来缓解。

产后便秘多因孕期肠道蠕动减慢、产后腹肌松弛及会阴伤口疼痛导致。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜和水果，多饮水促进肠道蠕动。适当活动如散步也能刺激肠胃功能。若症状持续，可在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂，避免用力排便加重盆底损伤。

避免久坐久卧，养成定时排便习惯。忌食辛辣刺激食物，以免加重便秘。若出现便血、严重腹痛或便秘持续超过一周，需及时就医排除其他病因。哺乳期用药需谨慎，务必咨询医生，确保药物不影响母乳喂养。