Q去黑眼圈用红茶还是绿茶

2020-06-24

描述：

去黑眼圈用红茶还是绿茶

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去黑眼圈可以选择用绿茶，如果出现了黑眼圈，可能是跟经常熬夜有一定的关系，也有可能是身体缺水、年龄的增长、遗传性的因素导致的。如果是经常的熬夜饮食，应该注意休息，保证充足的睡眠，每天保证8个小时的睡眠时间，晚上11点之前就应该上床睡觉，在晚上睡觉之前也不可以喝太多水，可能会导致眼睛肿胀，平时适当的进行一些有氧运动。