Q吃什么食物对神经性耳鸣有好处

男 33岁 2020-05-27

描述：

我的耳朵有时候会有翁翁的声音，去医院检查是神经性耳鸣，吃什么食物对神经性耳鸣有好处？

医生回答：

应多吃富含铁、锌的食物，多吃蔬菜和水果。多吃有活血作用的食物，能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。神经性耳鸣是不可逆的，要早发现早治疗，要不然很容易造成耳聋。戴耳机的时间不能太长，音量不能过高。