Q腰间盘突出可不可以睡乳胶垫

男 45岁 2019-06-13

描述：

最近感觉腰部不舒服，医生说是腰椎间盘突出，这种病可不可以睡乳胶垫？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，主要是由于腰椎间盘各个部位，特别是髓核，存在不同的退行性改变，并且椎间盘的纤维环形成破裂，随之，髓核组织就从破裂的地方突出。建议卧硬板床比较好一些，如果你说的那个乳胶床垫比较硬的话，可以考虑睡在上面，但是如果乳胶垫比较软的话，尽量不要去睡。平时多多加强锻炼，做一些腰背肌部的锻炼比较好，像飞燕点水之类的就可以，另外还需要保持心情愉快，合理饮食，这些对于治疗康复都有一定的影响。