Q血压高压和低压的范围是多少？

女 66岁 2019-05-21

描述：

家中家人年纪较大，担心身体，想问问血压高压和低压的范围是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

前提是正确测量。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。心率60-100次/分。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。血压小于90/60mmHg就属于低血压。测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量。正常血压是收缩压90-140，舒张压60-90，舒张压低于60，收缩压低于90为低血压。平时要注意保持心态的平衡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟，戒酒，适量运动，平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。