Q哺乳期可以吃薏米吗
2020-07-11
描述：
哺乳期可以吃薏米吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
哺乳期可以吃薏米，吃薏米没有回奶的作用，同时也没有下奶的作用，女性在哺乳期间饮食上没有特别多的禁忌，不可以吃一些辛辣刺激性过强的食物以及回奶的食物。适当的吃点薏米，具有健脾祛湿的效果，对身体来说有一定的好处，在哺乳期间一定要多喝一些汤水，才能够分泌一些高质量的乳汁，同时要多吃肉类以及蛋类，补充体内的优质蛋白质。
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