Q菊花枸杞茶能天天喝吗

2020-08-21

描述：

菊花枸杞茶能天天喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

菊花枸杞茶并不能天天喝，需结合自身所需偶尔饮用，最为适宜，该茶具有疏风清热、平肝明目作用。尤其适合经常做办公室电脑办公人群，偶尔饮用具有较好的保健养生功效。但是对于体质虚寒、脾胃弱的人群，并不适合天天饮用，频繁饮用可能会加重身体负担，还需结合自身状况辨证施治饮用。菊花枸杞茶饮用历史悠久，通常可根据不同人群和体质，起到保健养生的效果，所以每周几次饮用即可。