Q脸部水肿怎么消除

女 26岁 2022-03-05

描述：

我昨天晚上喝了很多的水，早上起来之后脸变得非常的肿胀，感觉影响到了个人容貌，没有办法上班，脸部水肿怎么消除？

医生回答：

脸部水肿一般可以使用干净的毛巾放置在冷水和热水中，交替的敷脸，多数能够得到改善，也可以适当喝一杯可可粉，有助于排水利尿，缓解肿胀。

脸部水肿通常是睡前饮水过多或经常熬夜的原因引起的，对于身体的健康并不会产生较大影响，但肿胀的较为严重，会影响到个人的容貌，冷水敷脸能够刺激面部肌肉收缩，而热水敷脸能够促进血液循环加快，有利于水肿的消退，而可可粉中含有大量的多酚，有利于脸部水肿消退。

平时应多休息，睡前少喝水。