Q焦虑症怎么样治疗？

男 21岁 2020-03-31

描述：

高考段时间压力很大，情绪很不稳定，我得了焦虑症，想知道焦虑症怎么治疗？

医生回答：

焦虑症可以服用一些凝神镇静类的药物来改善，主要是因为心理上面突然受到刺激而导致的，要保持一个良好的心态，可以多和朋友进行交流沟通释放心中的压力，通过按摩的方法来缓解效果也是比较好的，能够让身体放松，帮助大脑舒缓压力。