Q起床后头晕怎么办？

女 48岁 2019-08-12

描述：

一起来突然觉得头晕，持续几十秒后会有所缓解，我是有一点高血压，因为工作原因没怎么规律服药，怎么解决呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

早上起来头晕常与以下原因有关：神经兴奋性度；睡眠姿势不当，引起一过性供血不足也会导致晨起头痛；经常处于失眠状态，患者也可能会出现头昏眼花；还有其它原因，如贫血、甲状腺功能低下等疾病也会引发早上起来头晕的问题。建议要注意血压的变化，规律作息时间，正常的作息时间，如果有颈椎病的话可以拍个片。还是要注意合理的饮食，不要熬，营养要丰富多样，必要时可以服归脾丸，可辩证用中药汤剂来调理调理，平时还要定时检测血压，注意多休息，避免过度劳累