Q月经期提前怎么办
女 25岁 2021-04-28
描述：
这个月我来月经的时候比以前都提前三天，特别担心不治疗以后会长期这样，想知道月经期提前怎么办？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
月经提前三天是正常的。
月经可以受到比较多因素的影响有推迟或者提前，提前在七天的范围内是正常的，现在月经提前三天可以先观察，平时要调整好自己的生活状态，这样可以尽量减少对月经造成影响。
要养成良好的卫生习惯，个人内裤单独清洗，生理期注意会阴部清洁卫生。每天要保证营养的摄入，尽量避免节食或者过于挑食。平时减轻精神压力，避免熬夜和减少失眠。
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