Q中药减肥最有效配方是什么？

女 25岁 2020-04-19

描述：

毕业后，越来越胖了。由于工作很忙，没有时间去健身房锻炼。觉得中药很神奇。想吃中药减肥。中药减肥最有效配方是什么？

医生回答：

中药减肥可以使用枸杞、小豆、红豆、薏米等食材来进行减肥，从中医的角度看，肥胖者多为湿热体质，应从祛湿和改善湿热体质入手。枸杞凉、甜，具有除湿、清热、化脓的作用。小豆有利于去除水肿、解毒和脓毒。红豆和薏米煮水，坚持饮用，可以改善湿热体质。