Q高血压可以吃什么

男 25岁 2020-03-28

描述：

我最近刚被检查出来患有高血压，我现在连吃什么都不知道，所以我想知道高血压可以吃什么？

医生回答：

高血压的患者应该多吃一些富含钾的食物如黄豆、红豆、菠菜、芹菜、比目鱼和小扁豆等，可起到一定的降低血压的作用。平时要注意低盐低脂饮食，注意含盐量多的食物如咸菜、咸鸭蛋、豆腐乳、皮蛋、酱肉等食物是不能吃的。