Q心肌缺血应该如何调理

男 35岁 2019-03-15

描述：

最近总是觉得心脏难受，非常不舒服，还会出现头晕的症状，医生说是心肌缺血，想问问心肌缺血应该怎么调理？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

心肌缺血指冠状动脉血流因不全阻塞而导致的冠状动脉供血不足。胸口难受伴随头晕，可能是短暂性心肌缺血引起的，因为心肌缺血会导致心脑细胞缺血缺氧出现一系列不舒服的症状，平时要养成良好生活习惯，情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。适度运动，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果;适当吃一些瘦肉、鱼类。少吃过于油腻或高脂肪食物，饭菜不宜过咸;少喝含咖啡因的饮料。