Q空腹16小时血糖还准吗

男 28岁 2019-04-18

描述：

昨天下午饭后未进食，到今天早上六点半空腹血糖5.4，空腹16小时，请问这个结果准么？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

空腹16小时的血糖检测结果通常是比较准确的。空腹血糖测试是评估身体对糖的代谢能力的重要指标，通常建议在至少8小时的空腹状态下进行，而16小时的空腹时间则更能确保体内的糖分水平稳定，减少食物对血糖的影响。

在空腹状态下，血糖水平主要受肝脏释放葡萄糖和胰岛素分泌的调控。经过16小时的禁食，身体会消耗掉大部分的糖原储备，血糖水平会趋于稳定，能够更真实地反映个体的基础代谢状态。这种情况下，检测结果更能帮助医生判断是否存在糖尿病或其他代谢性疾病的风险。过长时间的禁食可能会导致身体出现应激反应，影响血糖水平，因此在进行检测时，适度的空腹时间是关键。

在进行空腹血糖检测时，建议避免剧烈运动和情绪波动，以免影响结果。若正在服用某些药物，最好提前咨询医生，了解是否会对血糖水平产生影响。对于有糖尿病家族史或其他相关症状的人群，定期监测血糖水平是非常重要的，及时了解自身的健康状况，以便采取适当的预防和治疗措施。