Q坐月子怎么保护眼睛

2020-10-16

描述：

坐月子怎么保护眼睛

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子保护眼睛需要多闭眼休息，如果出现眼睛疲劳症状，可以用热毛巾热敷在眼睛部位，能加快局部的血液循环，缓解疲劳的症状。还要减少看电子产品的时间，特别是在关灯的情况下，不可以看手机，屏幕的光线会对眼睛造成刺激，影响到视力，平时可以在饮食上经常的吃些含有维生素a的食物，有利于视力的保护，并要保持心情愉悦，不要经常流眼泪。