Q孕期可不可以吃西瓜？

女 25岁 2019-04-11

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕期可不可以吃西瓜？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，你可以适量吃一些西瓜，但是西瓜性质凉爽，含糖量高，所以不适合多吃西瓜。你不应该吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。你应该在室温下吃。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。怀孕后你不应该吃辛辣刺激的冷食。你应该吃均衡的营养，肉和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要过度劳累，不要做剧烈运动和繁重的体力劳动，怀孕前3个月口服叶酸，防止胎儿神经管畸形。