Q蹲起来头晕吃什么可以缓解下呢？

女 28岁 2019-04-10

描述：

姐姐总是蹲时间稍微长一点，起来就会头晕，眼前发黑，但是过一会就好了。请问，蹲起来头晕吃什么可以缓解下呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据描述来看，蹲站后头晕应是体位性低血压引起的眩晕。眩晕的主要原因是椎基底动脉供血不足、梅尼埃病、血压血脂异常、颈椎病等。所有这些疾病都会引起不适，如头晕、耳鸣、恶心和呕吐。可以到医院进行相关检查，并在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪和养血清脑颗粒进行调理。此外平时蹲下时间过长起来时要缓慢不要过急，以免摔倒发生意外，而且在饮食上增加营养，多吃蔬菜，水果，生活做到有规律，还有慢跑、气功等有助改善功能，改变体位的时候不能太急。