Q经行发热的饮食应注意什么？

男 2020-05-14

描述：

经行发热的饮食应注意什么？

医生回答：

在经行期间有发热的现象。首先应该及时的注意保暖。虽然有发热的症状，但是体温不是特别的高，那也需要注意保暖。如果受凉以后会容易导致宫寒会引起痛经。在这期间还需要注意保持局部的清洁卫生。避免细菌感染导致体温增高引起发热。

在这期间应该适量的吃一些高纤维的食物。还应该适量的多吃一些营养丰富的高蛋白质的食物。可以适量的吃一些牛奶、瘦肉，蛋黄，动物的肝脏大枣、枸杞，这些食物能够增强营养，提高身体的免疫力，减少抗病发生的几率。在这期间注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之类的，也不要吃太油腻不好消化的食物。