Q睡觉时总是勃起

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

睡觉时总是勃起是男性生理现象，通常被称为夜间阴茎勃起NOCTURNALPENILETUMESCENCE，这是正常的生理反应。

在睡眠过程中，尤其是在快速眼动REM睡眠阶段，男性会经历多次勃起。这种现象与身体的激素水平、血液循环以及神经系统的活动有关。夜间勃起不仅是性健康的标志，也有助于保持阴茎的健康，促进血液流动，防止组织萎缩。许多男性在青春期后都会经历这种现象，随着年龄的增长，频率可能会有所减少，但这并不意味着健康问题。

尽管夜间勃起是正常现象，但如果伴随其他症状，如疼痛、睡眠质量下降或情绪困扰，建议咨询医生。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，有助于维持整体性健康。了解自身的生理反应，保持积极的心态，能够更好地应对生活中的各种挑战。