Q孕妇骨质疏松补钙来得及吗

2020-04-26

描述：

孕妇骨质疏松补钙来得及吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

孕妇骨质疏松补钙是来得及的，一般在怀孕以后钙流失的都比较快，加上自身需要补充钙质，胎儿也是需要的，所以缺钙严重的话就可能会出现骨质疏松，这个时候一定要及时的补钙。一定要吃一些孕妇专用的钙剂，一般最好是喝碳酸钙比较好吸收，平时也要经常外出多活动、晒太阳。日常饮食方面也要多吃一些含钙量比较高的食物，多喝一些纯牛奶、骨头汤等等。