Q怎样才能正确的自数胎动？

女 27岁 2019-08-20

描述：

第一次去做产检，医生说一切正常，要时常数一下胎动，想知道怎样才能正确的自数胎动？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大多数的准妈妈在怀孕4个月的时候，就能感受到胎动了，有过孕育分娩经历的准妈妈可能会更早一点。胎动是胎儿给母亲发出的信号，孕妇自妊辰28周开始，需要每天自测胎心。计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，在早上、中午、晚上各固定一个小时来测。环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每个小时的平均胎动次数在3到5次是正常的。每天早、中、晚各计数胎动1小时，将3次记录的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次，或少于平时胎动平均数的50%，则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。