Q甲状腺炎能吃红枣吗

女 42岁 2019-03-22

描述：

我有甲状腺炎，脖子肿的很厉害，吃饭吞咽的时候特别难受，不知道自己该吃什么，不该吃什么，我挺喜欢吃红枣的，想知道甲状腺炎可不可以吃红枣？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甲状腺炎可以吃枣子。甲状腺炎常由病毒感染引起。表现为颈痛、低热、体痛、疲劳等。甲状腺炎是一种自愈性疾病，患者应注意休息，避免疲劳，多吃富含蛋白质和维生素的食物，枣子富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P和钙、磷、铁和环腺苷酸磷酸营养素。其中，枣子中维生素C含量居水果类产品之首。它有维生素之王的美誉。具有养血养颜的功效。吃枣能提高病人的抵抗力，滋润肠道，缓解便秘。它还含有大量的维生素C，有利于疾病的恢复，然而还应注意饮食搭配。