Q鹿茸汤可以晚上喝吗

2020-10-31

描述：

鹿茸汤可以晚上喝吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

鹿茸汤尽量不要选择晚上喝，因为它是一种营养价值非常丰富的食物，而且属于大补的食物。在晚上身体睡觉后处于静息状态，这个时候有太多大补的东西需要消化，容易引起胃肠道不适，引起消化不良，便秘的情况。所以在晚上10:00以后尽量不要吃东西，尤其是辛辣刺激，油炸，烧烤一类的食物会引起胃肠道疾病，对身体有很大的危害。