Q眩晕症吃什么好呢

女 38岁 2019-06-19

描述：

婆婆有眩晕症的毛病，总是头晕难受的，我们也很着急，眩晕症吃什么好呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

眩晕症患者可以经常吃些莲子，绿豆，薏米，红豆，这些食物能很好的缓解，眩晕症的症状，对于患者饮食尽量保持清淡，经常吃些新鲜的绿叶蔬菜，水果能够帮助缓解眩晕症，要注意多休息，不要吃刺激性的食物，不宜喝浓茶和咖啡。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症。眩晕症建议口服敏使朗或天麻素进行对症治疗，平时要注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，注意保暖，避免着凉感冒，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。