Q女性来例假肚子疼怎么缓解

女 33岁 2019-05-30

描述：

医生，我老婆每个月来大姨妈的时候肚子都特别疼，我很心疼她，想问下女性来例假肚子疼怎么缓解？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

来例假肚子疼可能是因为在月经期由于盆腔充血的原因引起的。可以选择按摩或热敷缓解症状，如果痛经严重可以口服止痛药缓解症状。建议月经期间注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。避免劳累，注意卧床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。