发育期快结束了,但胸部仍然很小,基本上是平的。乳腺发育不良的注意事项是什么?
想要乳房健康发育,应该要注重蛋白质的补充。蛋白质摄入不足会影响乳房发育,导致乳房发育不良,乳房还容易松弛下垂。其次,就是注意补充维生素,维生素能使卵巢更加旺盛,使卵巢分泌更多的雌激素,有助于乳腺发育。此外,维生素B可以预防许多皮肤疾病,使乳房更健康。选择使用适合自己的胸罩也是十分重要的,平时作息规律。
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