Q壮阳可以补肾吗

2020-09-14

描述：

壮阳可以补肾吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

想要壮阳是可以补肾的，最好是在中医医生的指导下服用中药才来进行调理，比如鹿茸、枸杞、淫羊藿、海马、狗肾等，这些中药都可以起到补肾壮阳的效果。同时要多吃牛肉、羊肉、海鲜、韭菜等食物，这类食物也是可以起到补肾的效果的。最后就是多进行体育运动锻炼，增强自身的身体素质，经过一段时间的调理，就可以起到壮阳的效果。