Q容易风寒头痛应该怎么办

女 25岁 2019-02-24

描述：

我从小体质就不好，整个人看上去也是属于比较弱的那种，而且每次一到换季的季节我就特别容易发烧头痛，最近这几天正好霜降，我头疼的老毛病就又犯了，这样真的很痛苦，所以想了解下容易风寒头痛应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，根据患者上述的病情，你的头疼是跟自己的体质虚寒有关的，所以不用太过于担心，在平时注意保暖尽可能地避免受风寒，夏季也不要多吹空调风，平时可以喝一些安神镇痛的中药茶。头痛时可以去找一些专业人员来通过穴位按摩缓解头痛。当然也可以自己来按摩，首先找一个舒适的位置坐下或者躺下，避免风口，用自己的双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。在这里可以不用根据穴位按摩。然后用自己的拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。接着用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟，最后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。