Q脾虚气滞的症状及治疗方法

男 29岁 2019-01-13

描述：

我有个朋友最近总感觉肚子涨涨的，有很多气，经常打嗝，胸口有灼热感。中医把脉说是脾虚气滞。

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾虚大部分都是因为体内有寒，其症状通常表现为面色无光，舌苔厚，食物下降，呕吐，水肿，劳逸失度，严重时会出现尿血等症状。预防脾虚泄泻就要健脾，因为脾虚以饮食很有关系的，建议你少吃点冷饮，要多吃点红枣阿胶枸杞之类的东西，平时要按时就餐，保持睡眠时间充足，不要熬夜，良好的作息习惯可依然脾胃循环通畅，不会积疲倦疲乏、无力湿毒，做一些较轻慢的运动，可以增强抵抗力，平常注意保暖，避免着凉。饮食方面不要摄入一些辛辣油腻的。