Q戒酒半个月可不可以减肥

2020-05-21

描述：

戒酒半个月可不可以减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

戒酒可以达到减肥的作用，但是只戒酒半个月，一般不会达到减肥的目的，或者即使出现减肥的作用也会随后反弹。建议您终身戒酒，建议您采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式，逐渐减少机体对于酒精的需求，这种方式可以显著提高戒酒的成功率，长期不饮酒对于减肥绝对是有积极作用的，而且可以有效降低肺部相关疾病的发生率。