Q餐后血糖10.5是不是得了糖尿病吗

男 34岁 2019-04-19

描述：

我吃完饭后测得血糖为10.5，我不是太懂糖尿病，想请问餐后血糖10.5是得了糖尿病吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

餐后血糖10.5mmol/L可能提示您存在糖尿病的风险，但并不能单凭这一数值就确诊糖尿病。糖尿病的诊断通常需要结合多次血糖检测结果以及其他相关检查。

根据世界卫生组织的标准，餐后两小时血糖水平在7.8mmol/L以下被认为是正常的，而7.8至11.0mmol/L则属于糖尿病前期，超过11.1mmol/L则可以诊断为糖尿病。餐后血糖值确实高于正常范围，建议您尽快咨询医生进行进一步的检查。医生可能会建议您进行空腹血糖测试、糖耐量测试或糖化血红蛋白HbA1c检测，以全面评估血糖控制情况。

在此期间，您可以注意饮食和生活方式的调整，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，适量运动，以帮助控制血糖水平。同时，定期监测血糖也是非常重要的，尤其是如果您有家族糖尿病史或其他风险因素。保持良好的生活习惯和定期检查，可以有效降低发展为糖尿病的风险。