Q绝经后要不要补雌激素

女 46岁 2019-02-13

描述：

雌激素是维系女人第二特征的重要因素，我现在已经绝经了，绝经后要不要补雌激素？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雌激素是维持女性第二特征的重要因素，雌激素能使女人的皮肤看起来柔软细腻。补充雌激素能缓解尿道、阴道粘膜萎缩引起的潮热、刺激、干燥、疼痛等症状，降低患心血管疾病、骨质疏松等疾病的风险。补充激素的持续时间取决于补充激素的目的和效果，没有一定的时间。但是不管补充多久，都要定期在医生处检查补充效果和有无副反应。想要补充雌激素的话，可以通过饮食方面来补充的，既安全，而且没有任何的副作用，食用相关的食物能够有效增加雌激素。在日常生活众多的食物当中，尤其建议绝经期女性多吃点新鲜蜂皇浆、芝麻、洋葱、花生酱、亚麻籽等雌激素丰富的食物。另外也可以每天都饮用一杯高钙牛奶，既能有效补充钙质，预防老年骨质疏松，也能够调理雌激素平衡。