Q皮肤干燥是什么造成的？

女 26岁 2019-02-12

描述：

近来我的皮肤感觉既干燥又粗糙，有些时候候还特别痒，用手一摸还会掉皮，所以我想知道皮肤干燥是怎么样形成的？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

正如我们所说的那样，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份丧失。这个是缺乏维生素的表现，要注意水分的充足，多吃水果蔬菜有帮助的。在饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等热气的调味品。保证充足睡眠就可以的。此外经常洗澡也是导致皮肤干燥的原因，同时应保持心情的舒畅，避免负面的消极情绪出现。要注意适当休息，不要过于疲劳，合理分配个人时间，严重时应该尽快到正规医院接受治疗。