Q应该怎样治疗嗜睡症？

女 30岁 2020-04-30

描述：

我诊断是嗜睡症，想问一下应该怎样治疗嗜睡症？

医生回答：

首先注意调整自己的生活作息习惯，注意生活节奏的节律性，按时作息，放松心情，提高睡眠质量，在白天也可以小睡一下，其余时间要注意集中注意力。平时注意保持室内通风，也可以经常出去多参加户外运动，呼吸新鲜空气。其次，这种情况也可以考虑通过药物治疗，但要去正规的医院听从医生的安排服药治疗。