Q心脏供血不足吃什么好？

男 59岁 2019-02-03

描述：

我现在已经快60岁了，今年去体检检查的结果是心脏供血不足，其他还好，医生说我要注意饮食，不能吃油腻的东西，多吃蔬菜类，我想请问下心脏供血不足吃什么好？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

心脏供血不足，主要是因为冠状动脉狭窄导致这种情况，您个人饮食上首先留意少吃油腻食品，防止泛起血脂升高，这样可以缓解心脏的供血不足的情况，平时的时候适当的进行一下体育锻炼，但是留意不要进行高强度的锻炼，由于高强度的锻炼反而会增加心脏负担。可以吃点坚果，好比杏仁花生什么的，对心脏都比较好，由于这些食品中含有丰硕的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够降低人体患心脏病的概率，其次还可以吃薏苡仁，这种食品可以减少胆固醇，保护心脏，还有黑芝麻，可以防止动脉硬化。