Q偏头痛按摩哪个部位？

女 30岁 2019-06-21

描述：

我这段时间感觉身体有些难受，我的头有些痛，还是偏头痛，朋友说可以按摩，请问偏头痛按摩哪个部位？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

偏头痛是临床上最常见的原发性头痛症状。主要表现为发作性中重度、搏动样头痛，大多数头痛是偏侧，会出现恶心、呕吐。光、声刺激或日常活动都会使头痛严重，休息是能减少疼痛的，适当的按摩可以迅速缓解疼痛，但前提是要找到合适的按摩地点，否则很容易适得其反。头痛可以通过按摩头部的百会穴、太阳穴、印堂穴、颈部的风池穴和大椎穴来用于预防或紧急治疗。平时一定要注意按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，不要饮用浓茶咖啡。要注意心态挺平和，避免情绪波动和压力过大。