Q肾功能异常如何锻炼

男 2020-11-06

描述：

肾功能异常如何锻炼

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾功能异常可以适当的跑步、游泳或者是做一些健身操、太极拳等增强体质，这些运动能够增强内脏剂的血液循环，促进肾脏的排泄，能够排出体内的毒素，对改善肾功能异常有一定的好处。肾功能异常，除了锻炼以外，还应该要注意生活规律，避免吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，也不要过度的劳累，应该要定期的去医院进行肝功能、肾离子功能的检查，尽量的不要吃一些肾毒性的药物。