Q便秘能吃杨桃吗

女 35岁 2021-05-19

描述：

这几日我总是出现便秘的情况，但是我特别想要吃杨桃，担心会有影响，便秘能吃杨桃吗？

医生回答：

便秘一般能吃杨桃。

杨桃是一种比较常见的水果，含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用。另外杨桃中还富含多种维生素以及矿物质，能够有效增加身体营养，并且杨桃中含有的膳食纤维也比较丰富，可以促进肠胃蠕动，因此吃杨桃并不会对便秘产生影响，还有助于改善便秘的现象。

便秘患者尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。