Q支气管哮喘能运动吗

男 20岁 2019-08-03

描述：

我得了支气管哮喘，妈妈一直不让我运动，听说运动能提高身体抵抗力，我想了解一下，支气管哮喘能运动吗？

医生回答：

支气管哮喘是可以运动的，能够提高人的抵抗力，可以进行慢跑，不要跑太长时间，以免引起感冒或呼吸道刺激，平时要注意身体的保暖，不要受凉，饮食方面要多吃一些维生素多的食物，例如西红柿、菠菜、丝瓜以及胡萝卜等，不要喝酒和吸烟，保持乐观的心态，养成良好的生活和饮食习惯。