Q经期小腹胀痛能热敷吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

经期小腹胀痛可以热敷。热敷能有效缓解痛经,通过促进盆腔血液循环、放松子宫肌肉,从而减轻痉挛和疼痛感。

热敷时可用热水袋、暖宝宝或热毛巾,温度控制在40-50℃为宜,避免烫伤。每次敷15-20分钟,每日2-3次即可。热敷的缓解效果与布洛芬等止痛药相当,且无副作用,适合轻中度痛经。

若痛经剧烈或伴随异常出血、发热等症状,需及时就医,排除子宫内膜异位症等疾病。糖尿病患者或皮肤感觉障碍者慎用热敷,避免低温烫伤。热敷期间应多喝温水,避免受凉,配合轻度运动如散步效果更佳。

相关问答