Q怀孕葡萄糖高了怎么办

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间发现葡萄糖偏高，可能是妊娠期糖尿病的表现，需及时通过饮食调整、适度运动和必要时的医疗干预来控制血糖，以保障母婴健康。

孕期血糖升高主要与激素变化导致胰岛素抵抗有关。建议优先选择低升糖指数GI的食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，避免精制糖和高脂饮食。每日分5-6餐少量进食，避免血糖骤升。适当运动如散步、孕妇瑜伽可增强胰岛素敏感性。若饮食和运动无法达标，医生可能建议胰岛素治疗，这是孕期安全的选择。

需定期监测血糖，空腹控制在≤5.3mmol/L，餐后1小时≤7.8mmol/L。避免过度节食导致酮症，影响胎儿发育。出现头晕、心悸或胎动异常需立即就医。产后6-12周需复查糖耐量，因妊娠期糖尿病可能增加未来2型糖尿病风险。